Das ständige Grübeln
24.10.2025

Das ständige Grübeln

Im Buddhismus ist es das Ziel jedes Menschen, inneren Frieden und Ruhe zu finden. Doch es kann vorkommen, dass Du nachts wachliegst und unaufhörlich grübelst. Dabei tauchen schnell Fragen auf, wie zum Beispiel:

Die Rede über Disziplin
23.10.2025

Die Rede über Disziplin

So habe ich es gehört: Einst, in den duftenden Gärten von Sarnath, wo der Ganges wie ein alter Freund flüstert, saß der Erwachte, der Vollkommen Erleuchtete, Siddhartha Gautama, den du als den historischen Buddha kennst, inmitten einer Schar von Jüngern.

Die Rede über Fortschritt und Zukunft
20.10.2025

Die Rede über Fortschritt und Zukunft

So habe ich es gehört: Einst, in der Blütezeit des Dhammas, saß der Erwachte, der Vollkommen Erleuchtete, Siddhartha Gautama, den du als den historischen Buddha kennst, unter dem Schatten eines friedlichen Baums am Rande eines Dorfes. Umgeben von Suchenden, Mönchen und Laien, die mit offenen Herzen zuhörten, wandte er sich an dich – ja, an dich, der du hier sitzt, mit deinen Hoffnungen auf morgen und deinen Ängsten vor dem Ungewissen. „Höre zu, mein Freund“, begann er mit sanfter Stimme, die wie der Wind durch Blätter rauschte, „und lass uns sprechen vom Fortschritt und der Zukunft, jenen zwei Flüssen, die dein Leben durchfließen.“

Mewing
17.10.2025

Mewing

Mewing: Eine Buddhistiche Perspektive auf die Kunst der Kopfhaltung und ihre Auswirkungen auf Gesundheit"

Die Befreiung vom Selbst
15.10.2025

Die Befreiung vom Selbst

Die Befreiung vom Selbst. Ein Blick auf Albert Einstein durch die Linse des Buddhismus.

Vertraut, doch entfernt
13.10.2025

Vertraut, doch entfernt

Vertraut, doch entfernt. Ein buddhistischer Weg zurück zur liebevollen Verbindung.

Die Wahrheit
11.10.2025

Die Wahrheit

Die Lehre Buddhas erfährt in der heutigen Zeit eine fortwährende Relevanz.

Der Stein und die Blume
09.10.2025

Der Stein und die Blume

„Du bist hart geworden,“ sagte die Blume, ihre Blütenblätter nach unten neigend. „Der Regen hätte Dich weicher machen sollen, fruchtbarer und offener für die Samen, die das Feld mit sich bringt. Aber nein, Du hast Mineralien gesammelt und bist voll von Kalzium geworden. Warum bleibst Du hier? Warum willst Du nicht, dass der Bach zu Dir kommt?“

Dharma-Übertragung
08.10.2025

Dharma-Übertragung

In vielen Weltreligionen gelten geschriebene Worte als heilig und werden genutzt, um moralische Prinzipien, Glaubensüberzeugungen und spirituelle Weisheiten zu vermitteln. Doch im Chan-Buddhismus findest Du eine ganz andere Herangehensweise. Hier wird kein heiliger Text als absolute Quelle der Wahrheit verehrt. Stattdessen basiert der Weg des Zen auf einer direkten Weitergabe der Erfahrung – der sogenannten Dharma-Übertragung.

Das buddhistische Mädchen
06.10.2025

Das buddhistische Mädchen

In einem kleinen Dorf in Nordthailand wuchs ein Mädchen namens Mali auf. Sie war lebhaft, neugierig und voller Fragen über das Leben. Ihre Kindheit war geprägt von einfachen Freuden – Spielen im Reisfeld, Geschichten am Feuer, das Lächeln ihrer Großmutter. Doch mit dem Eintritt in die Pubertät veränderte sich etwas in ihr. Mali begann, sich fremd zu fühlen – nicht nur in ihrer Umgebung, sondern auch in sich selbst.

Energien entwickeln
04.10.2025

Energien entwickeln

🧘‍♂️ Kraft entfalten – der Weg zur inneren Entschlossenheit

Die Wellen des Lebens
02.10.2025

Die Wellen des Lebens

Wenn Du ständig auf „Stress“ bist, könnte es daran liegen, dass Du Dich von zu vielen Verpflichtungen überwältigt fühlst. Vielleicht fällt es Dir schwer, Nein zu sagen. Wahrscheinlich spürst Du auch den Druck, oder es gibt ungelöste Spannungen und Konflikte, die Dich belasten. Oft lenkst Du Dich ab, um einfach mal abzuschalten und dem Alltag zu entfliehen.