Die innere Stimme
Die innere Stimme – Dein Kompass zu innerem Frieden
Die innere Stimme – Dein Kompass zu innerem Frieden
Der Krieg in der Ukraine ist eine schmerzhafte Manifestation von Leiden, das im Buddhismus als Samsara bekannt ist – der Kreislauf von Geburt, Tod und Wiedergeburt, durchdrungen von Gier, Hass und Unwissenheit. Als Buddhist bist Du eingeladen, diesen Konflikt mit Mitgefühl, Achtsamkeit und Weisheit zu betrachten. Der Edle Achtfache Pfad lehrt Dich, Gewaltlosigkeit (Ahimsa) zu praktizieren und Frieden in Deinen Gedanken, Worten und Taten zu fördern. Der Krieg, mit seinem unermesslichen Leid für Menschen, Tiere und die Umwelt, ist ein Aufruf, Dein Handeln auf Mitgefühl und Verständnis auszurichten.
Mitgefühl im Kontext des Buddhismus bedeutet, das Leiden eines Wesens zu erkennen und zu wünschen, dass dieses Leiden endet.
Im Buddhismus ist der rechte Lebenserwerb ein zentraler Bestandteil des Edlen Achtfachen Pfades, der Dich zur Befreiung von Leiden und zur Erleuchtung führt. Rechter Lebenserwerb bedeutet, Deinen Lebensunterhalt auf eine Weise zu verdienen, die im Einklang mit ethischen Prinzipien steht. Er fordert Dich auf, Berufe oder Tätigkeiten zu meiden, die Leid verursachen – sei es für Dich selbst, andere Wesen oder die Umwelt. Stattdessen solltest Du eine Arbeit wählen, die Mitgefühl, Achtsamkeit und Respekt für alles Leben fördert.
Die grünen Auen oder bleibt von mir etwas übrig nach dem Tod?
Lehrrede über Sexualität im Lichte des Buddhismus
246-Die normative Kraft - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Du erlebst nicht die Welt, sondern nur die Vorstellungen in Deinem Geist. Angst plagt uns oft, weil wir glauben, dass etwas außerhalb von uns selbst diese Furcht hervorruft.
Rechte Rede – Eine Praxis des Erwachens
Die Befreiung vom Selbst – Ein Blick auf Albert Einstein durch die Linse des Buddhismus
Im Widerstand liegt das Leid – und im Annehmen die Befreiung
Viel ist gerade in Bewegung. Gutes wie Schlechtes, obwohl uns ja Buddha sagte, wir sollen nicht werten. Aber doch, positiv ist es für unser Befinden, wenn sich der Stillstand löst, wenn Dynamik aufkommt, wenn eben doch viel in Bewegung ist, dann bekommen wir neue Energie, Neues entsteht, Altes geht.
Der Pfad zur Erleuchtung beginnt auf ungewöhnliche Weise – nicht mit einem Schritt nach vorn, sondern mit einem Rückschritt. Während wir in der Welt meist glauben, dass Vorankommen und Streben nach vorne der einzige Weg zum Ziel ist, zeigt Dir der buddhistische Weg etwas ganz anderes: Du kehrst zurück, anstatt weiter zu jagen. Zurück zu dem, was schon immer da war.
Mein Freund Pierre hält wieder ein Yoga-Retreat
245-Oben wie unten - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Hast Du schon den ersten Teil meines Themenschwerpunktes "Das ständige Grübeln" gelesen? Heute geht es weiter.
Im Buddhismus ist es das Ziel jedes Menschen, inneren Frieden und Ruhe zu finden. Doch es kann vorkommen, dass Du nachts wachliegst und unaufhörlich grübelst. Dabei tauchen schnell Fragen auf, wie zum Beispiel:
So habe ich es gehört: Einst, in den duftenden Gärten von Sarnath, wo der Ganges wie ein alter Freund flüstert, saß der Erwachte, der Vollkommen Erleuchtete, Siddhartha Gautama, den du als den historischen Buddha kennst, inmitten einer Schar von Jüngern.
Irgendwie sind Gewohnheiten und Anhaftungen verbunden, sie treten auch gemeinsam auf.
Hast Du schon den ersten Teil der Lehrrede gelesen? Heute geht es weiter.
So habe ich es gehört: Einst, in der Blütezeit des Dhammas, saß der Erwachte, der Vollkommen Erleuchtete, Siddhartha Gautama, den du als den historischen Buddha kennst, unter dem Schatten eines friedlichen Baums am Rande eines Dorfes. Umgeben von Suchenden, Mönchen und Laien, die mit offenen Herzen zuhörten, wandte er sich an dich – ja, an dich, der du hier sitzt, mit deinen Hoffnungen auf morgen und deinen Ängsten vor dem Ungewissen. „Höre zu, mein Freund“, begann er mit sanfter Stimme, die wie der Wind durch Blätter rauschte, „und lass uns sprechen vom Fortschritt und der Zukunft, jenen zwei Flüssen, die dein Leben durchfließen.“
244-Die Lehrrede von der Zukunft - Buddha-Blog-Podcast - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
Eine Unterweisung in die Kunst der Unerschütterlichkeit: Der Pfad zur inneren Befreiung
Mewing: Eine Buddhistiche Perspektive auf die Kunst der Kopfhaltung und ihre Auswirkungen auf Gesundheit"