Die Vergangenheit ändern
24.04.2025

Die Vergangenheit ändern

Die Vergangenheit ändern, Sie sagen, dass das nicht funktioniert, ich sage, dass das sehr wohl möglich ist.

Der achtfache Pfad
23.04.2025

Der achtfache Pfad

Manchmal lohnt es sich über die Bestandteile des achtfachen Pfades nachzudenken und sie zu hinterfragen, um ihre Bedeutung im Leben zu erkunden.

Die Atmung verlängern
22.04.2025

Die Atmung verlängern

Beginne heute mit den Atemübungen an einem Ort, an dem du ungestört und bei dir sein kannst. Es ist empfehlenswert, einen ruhigen Platz in der Natur zu suchen, zum Beispiel unter einem Baum oder an einem schönen Fleckchen.

Gemütsschwankungen
21.04.2025

Gemütsschwankungen

Der folgende Text wurde durch eine KI der modernen Sprachweise der jungen Leute in Berlin angepasst, viel Spass beim Slang:

Ostern
19.04.2025

Ostern

Osterputz macht deine Ostern ganz besonders.

Die Atmung und das CO2
17.04.2025

Die Atmung und das CO2

Sauerstoff ist für deinen Körper genauso wichtig wie Nahrung. Aber wer denkt schon wirklich über seine Atmung nach? Hier setzen besonders das Qigong und das Yoga an. Sowohl in der chinesischen als auch in der indischen Lehre ist die Aufnahme von Sauerstoff ein zentrales Element. In Sportkursen hören wir oft nur am Rande: Einatmen, Ausatmen.

Die Ehe im Buddhismus
15.04.2025

Die Ehe im Buddhismus

Die Ehe im Buddhismus: Eine heilige Institution oder ein weltlicher Vertrag?

Was wirklich zählt
11.04.2025

Was wirklich zählt

Was ich in all den Jahren meiner Chan-Praxis erkannt habe, ist, dass wahre Spiritualität auf Bewusstheit und innerer Ausrichtung beruht.

Sei Du der Buddha
09.04.2025

Sei Du der Buddha

Ab diesem Moment, genau jetzt, fordere ich Dich auf, Buddha zu sein. Entscheide Dich mit unerschütterlicher Entschlossenheit dafür, in diesem Leben zur wahren Natur Deines Selbst zu erwachen.

Die "Post-it" Meditation
08.04.2025

Die "Post-it" Meditation

Wer kennt sie nicht, die kleinen, gelben Klebezettel, die überall, und an allen möglichen Gegenständen, kleben?

Die grünen Auen
04.04.2025

Die grünen Auen

Die grünen Auen oder bleibt von mir etwas übrig nach dem Tod?