Woran denkst du als erstes, wenn du morgens aufwachst? Sind es die Dinge, die dich beschäftigen und belasten, oder denkst du an all die wichtigen Dinge, die du an diesem Tag erledigen möchtest?
Ich möchte dich ermutigen, es einmal mit einem Lächeln zu versuchen. Und wenn du magst, kannst du auch Danke sagen. Wenn du dein Lebensziel erreichen willst, ist es doch wunderbar, mit mehr Freude durch die Zeit zu gehen.
Oder du versuchst es einfach mal: Ich danke dir von ganzem Herzen, dass du aufgewacht bist. Fast eine Millionen Menschen sind heute Morgen leider nicht aufgewacht. Ich danke dir, dass sich deine Wehwehchen in Grenzen halten. Ich danke dir von Herzen für all die wunderbaren Erfahrungen, die du heute machen darfst.
Auch wenn es natürlich hin und wieder kleine Herausforderungen gibt, sollten diese nicht bestimmen, wie du den Tag erlebst. Dein Lächeln soll immer über allem stehen. Wenn du heute Abend ins Bett gehst, erinnere dich an dein Lächeln von heute Morgen und nimm es mit in die Nacht. Wenn du aus der Dankbarkeit heraus lebst, kannst du eine wunderbare Verbindung zum Universum aufbauen und mit ihm kommunizieren.
Es gibt so viele Gründe, dankbar zu sein. Was ist mit all den wunderbaren Dingen, die du kannst, weißt und hast? Dafür könntest du sofort dankbar sein. Dankbarkeit ist ein wunderbares Tor zu dir selbst. Du bist ein Wunder der Natur. Wenn du dankbar bist, kostet dich das übrigens nichts.
Durch Dankbarkeit kannst du mit der höheren Kraft, die dich umgibt, in Verbindung bleiben. Wenn du dankbar bist, kannst du die Grenzen zwischen dem Erkennbaren und dem Imaginären durchbrechen. So entstehen und vergehen Wirklichkeiten. In den Religionen wird diese Verbindung zu einer höheren Macht oft Gott genannt.
Du kannst sie aber auch Universum, höhere Macht, Schöpfer oder einfach Budd Natur nennen. Hast du dich schon einmal gefragt, woher wir kommen?
Welch wunderbare Frage! Wohin werden wir wohl gehen? Wir alle sind doch irgendwo entstanden, nicht wahr? Unsere Persönlichkeit, die wir alle so einzigartig machen, ist doch auch in der Zeugung entstanden und begleitet uns sogar bis zu unserem Tod.
Ich würde gerne wissen, wohin unsere Persönlichkeit geht. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle dorthin zurückkehren werden, wo wir hergekommen sind. Die höhere Macht, die uns lenkt und führt, das sind wir selbst. Diese wunderbare Kraft, die in uns allen wohnt, kann man mit einem Paradies oder einer Hölle vergleichen.
Es sind einfach Synonyme für Glaubenszustände oder überhaupt Zustände in uns. Wenn wir aus der Dankbarkeit kommen, können wir alles erreichen, was wir uns wünschen. Das tägliche „Danke” beim Aufstehen sollte einfach zur Gewohnheit werden. Unser dankbarer, wahrer Verstand ist eine wunderbare Kraftquelle, die unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele auf ganz besondere Weise steuert.
Ich möchte noch einmal ganz genau sein und betonen, dass alle drei Punkte in wunderbarer Übereinstimmung und Interaktion miteinander stehen. Ja, wir wollen glücklich sein. Das Glück fängt mit einem dankbaren Lächeln am Morgen an und endet mit einem dankbaren Lächeln am Abend – für deine Schwächen.
Deine Fehler. Deine Probleme sind keine unabwendbaren Schicksalsschläge, sondern Dinge, über die du selbst bestimmen kannst. Du kannst genauso entscheiden, ob du mit dem Rauchen anfangen möchtest oder ob du damit aufhören möchtest. Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass all die Entscheidungen, die du im Leben triffst, beeinflussen, wie glücklich du bist?
Dann fang doch einfach mal mit Dankbarkeit an und sei glücklich. Du wirst sehen, dass dir nur die falschen Gedanken im Weg stehen, die dich ständig beeinflussen und aus der Fassung bringen. Ich möchte dir gerne sagen, dass es nicht hilfreich ist, sich viele Gedanken darüber zu machen, was alles passieren könnte. Wenn du selbst dein Verhalten hinterfragst, also Kritik an dir selbst übst, dann ist das eine tolle Möglichkeit, dein Verhalten ab jetzt zu verbessern.
Das Lächeln am Morgen, das Lächeln am Abend - und dazwischen so viel mehr. Das wird sich auch auf deine Lebensweise auswirken, mein Schatz. Du erschaffst dir dein eigenes Bild von den Dingen, durch deine Gedanken.
Jeder sieht die Dinge anders, das ist ganz normal. Zwei Menschen betrachten zusammen eine Blume. Der eine sagt: „Oh, sind Blumen schön!” Der andere sagt: "Ich mag Blumen nicht so sehr. Ich habe leider eine Allergie.
Wenn du deinen Tag mit einem Lächeln beginnst, dann weißt du, dass du heute jede Herausforderung, die sich dir in den Weg stellt, meistern wirst. Du kannst von anderen nicht erwarten, dass sie etwas tun, was du selbst nicht zu tun bereit bist. Aber du kannst von dir selbst erwarten, dass du mit einem Lächeln und mit Dankbarkeit durchs Leben gehst.
Denn du weißt, dass du damit die Welt um dich herum zum Strahlen bringst. Ich möchte dich ermutigen, mit gutem Beispiel voranzugehen. Nimm dir die Worte zu Herzen: "Aus dem Nichts sprach eine Stimme: Lächle, denn es könnte schlimmer sein. Und ich lächelte, und es wurde noch schlimmer. Ob sich diese schlimmeren Umstände auf meinen Gemütszustand auswirken oder nicht, liegt ganz in meiner Hand.
Ich entscheide, ob mein Leben schrecklich oder wunderbar ist. Das ist eine ganz einfache Entscheidung, denn Realität ist nichts anderes als subjektive Wahrnehmung. Ich entscheide, wie die Dinge auf mich wirken, und ich kann mein Leben so gestalten, dass es eine wunderbare Erfahrung ist. Und das Beste daran ist: Du entscheidest ganz allein.
Nur ich treffe diese Entscheidung, und aus dieser Entscheidung entsteht das Lächeln am Morgen, das Lächeln am Abend und so weiter. Das Leben ist wunderbar, einzigartig und fantastisch.
Ich finde, das sind ganz wunderbare Worte, die ich wählen kann, wenn mir danach ist. Oder ich kann auch die andere Variante wählen, wenn mir danach ist. Ach, alles ist immer schrecklich. Ich bin so ein armer Kerl, wenn ich mich so entscheiden muss.
Wie soll ich mich entscheiden, angesichts der Realitäten, die du um dich herum spürst? Ich bin sicher, dass du diese Kraft in dir trägst. Wie siehst du die Dinge? Sind sie gut oder schlecht? Oder vielleicht weder noch? Buddha lehrt uns, diese Dinge neutral zu betrachten. Der mittlere Weg des Buddha ist weder zu Tode betrübt noch himmelhoch jauchzend.
Der mittlere Weg ist immer gelassen, freundlich und lächelnd. Wenn du also morgens lächelst, wenn du aufwachst, dann denke an den Buddha, und wenn du einschläfst, dann lächle wieder. Der Lehrer aller Lehrer hat einmal gesagt: Wenn du lächelst, verändert sich die Welt um dich herum.
Buddha sagte einmal: „Das Glück kommt von innen. Es hängt nicht von dem ab, was wir haben oder was uns widerfährt.“
Dieses Zitat erinnert uns daran, dass wahres Glück aus unserem Inneren und unserer Einstellung zum Leben kommt.
„Das Glück hängt von uns selbst ab.“
- Aristoteles -
„Der Zweck unseres Lebens ist es, glücklich zu sein.“
- Dalai Lama -
„Das Beste und schönste im Leben kann nicht gesehen oder sogar berührt werden, es muss im Herzen gefühlt werden.“
- Helen Keller -
„Glück ist das einzige, was wir anderen geben können, ohne es selbst zu haben.“
- Albert Schweitzer -
„Glück ist, wenn das, was du denkst, was du sagst und was du tust, in Harmonie ist.“
- Mahatma Gandhi -
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